Самые вредные продукты (8 фото)

Все мы знаем, что большинство продуктов, которые лежат каждый день на прилавках магазинов – не просто бесполезны, но и вредны для нашего здоровья! В этой статье хотелось бы рассказать о самых вредных продуктах современного мира.

Сегодня мы подготовили для вас топ самых вредных продуктов питания. И так, начнём.

Фаст-фуд

Возглавляет наш список - фаст-фуд. Без сомнения, самой вредной едой считается фаст-фуд. Это еда быстрого приготовления, которая имеет большое количество канцерогенов. Употребление фаст-фуда регулярно нередко приводят к проблемам желудочно-кишечного тракта.

Колбасы, пельмени, сосиски

На втором месте нашего списка вредных продуктов различного рода колбасы, пельмени, сосиски, шпикачки и т.д. В большинстве своём изготавливаются из модифицированного сырья, такого как трансгенная соя. Мяса в таких продуктах содержится около 20%.

Копчёная колбаса, мясо, рыба

Самыми вредными продуктами назвали и копчёную колбасу, мясо и рыбу. Они содержат невероятное количество канцерогенов, которые появляются в продуктах после обработки бензопиреном. Съедая один кусок копчёного продукта - вы получаете фенольные соединения в количестве вдыхаемого фенола за год проживания в городе. Фенол характеризуется, как очень токсичное вещество.

Овощи и фрукты

В наш список вошли также овощи и фрукты, выращенные недалеко от дорог или заводов крайне вредны для организма человека, т.к. содержат большое количество бензопирена и других веществ, способных вызвать рак. В последнее время импортные фрукты и овощи не рекомендуется употреблять в пищу из-за содержания в них ГМО и консервантов.

Сладости

Любимые сладости, к сожалению, всё чаще и чаще содержат маргарин. А маргарин – это самый вредный и опасный вид жира. В последнее время он присутствует практически во всей сладкой выпечке. Например, торты, пирожные, булочки, пряники, печенья, в выпечке из слоёного теста. Частое употребление таких вредных продуктов отрицательно сказывается на нашем весе и обмене веществ.

Майонез

Ещё один обладатель трансогеных жиров – майонез. Он повышает холестерин. Содержит стабилизаторы и ароматизаторы в больших количествах. Особенно опасен майонез в пластиковых банках. Соединение уксуса и элементов пластмассы выделяют опасные канцерогены.

Кофе, молоко, газировки

В наш список вредных продуктов попали кофе, молоко, энергетические напитки, импортные газировки. По многочисленным исследованиям, учёные пришли к выводу, что безопасное для нервной системы количество выпитого за день кофе не должно превышать 3-х кружек в день. От энергетиков вообще стоит отказаться, т.к. они наносят непоправимый вред ЦНС. Газированная вода, такая, как пепси, миринда и т.п. портят желудок и могут вызвать язву, гастрит, а иногда и рак. Молоко для некоторых людей является продуктом непереносимым ЖКТ, что часто приводит к отравлениям, которые заканчиваются иногда летальным исходом.

К сожалению современный человек настолько привык к разнообразию, что не представляет своей жизни хотя бы без одного из самых вредных продуктов! Старайтесь употреблять меньше полуфабрикатов и чаще готовьте сами, реже «балуйте» свой желудок консервантами, порой опасными для жизни.